Assecondare la pigrizia rende più produttivi a lavoro

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La pigrizia fa bene al lavoro. A sancirlo sono diversi studi made in Usa, che sostengono che vacanze più frequenti e pisolini pomeridiani contribuiscano all’efficienza sul lavoro.
Bando agli stacanovisti, dunque.

Per aumentare la produttività, gli americani propongono più ore di sonno la notte, esercizio fisico durante il giorno, vacanze e riposo.

La ricercatrice di Standford, Cheri Mah, ha costretto una squadra di giocatori a dormire almeno dieci ore a notte. Le loro performance sono significativamente migliorate.
Ottimi i risultati anche sui controllori del traffico aereo. Bastano 40 minuti in più di sonno per aumentare la vigilanza e per diminuire i tempi di reazione.

Una ‘pennichella’ di almeno 60 minuti migliora inoltre i risultati dei test sulla memoria ed equivale a otto ore di sonno notturno.

AZ

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