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Terza prova, ecco come affrontarla

Take your time! Un’espressione inglese per inquadrare una preparazione che necessità concentrazione, ma anche calma e un certo spirito ludico. Vediamo insieme le regole d’oro per affrontare la terza prova.

Gli orali: dalla sveglia alla buonanotte

Gli orali sono iniziati e tutto il tempo che resta deve essere usato al meglio. Vi consigliamo di iniziare le vostre giornate con una vera e propria tabella di marcia, come quella che seguono gli atleti per allenarsi in vista di una gara importante! Fate anche voi una programmazione settimanale e giornaliera dello studio e anche del vostro tempo libero. Una settimana è fatta di 168 ore, delle quali 56 utili per il sonno. Quindi non esagerate! Imponetevi un riposo regolare, almeno 8 ore a notte.