diplomandi

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Mangiare sano ascoltando il proprio corpo

Una buona alimetanzione per affrontare la prova di maturità è fondamentale poiché ci consentirà di acquisire energia e lucidità mentale, riducendo il senso di stanchezza e stress. Parola del biologo nutrizionista.

Meditazione, amica della mente

Dalle pratiche di meditazione, agli esercizi più idonei per mantenersi in forma, all’attegiamento mentale da adottare. Suggestioni per affrontare al meglio la preparazione all'esame di maturità.