A dirlo è una ricerca dei dipartimenti di kinesiologia e di epidemiologia dell’Università del Tennessee, a Knoxville (Usa).
Le indagini sono state condotte su 312 studenti delle scuole medie.
Lo studio è stato pubblicato sul Journal of sports medicine and physical fitness ed ha come oggetto il rapporto tra rendimento scolastico e livello di fitness degli studenti.
Pagelle e test di valutazione delle capacità di apprendimento sono stati alcuni degli strumenti utilizzati per analizzare il miglioramento della qualità dello studio in relazione alla pratica sportiva.
Il livello di fitness è stato valutato calcolando la quantità di grasso corporeo dei ragazzi, la loro forza muscolare, la flessibilità e la resistenza.
Il risultato?
“Al più alto punteggio di fitness corrispondono migliori capacità di apprendimento e rendimento scolastico”. Lo ha detto Dawn Coe, coordinatore della ricerca.
“Gli studenti con il più basso punteggio di fitness, invece, avevano anche le peggiori performance in classe e voti più bassi”.
AZ